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身体在为你的坏情绪买单:昆明康瑞医院专家牛学军带您了解躯体化障碍

来源:昆明康瑞医院 日期:2024-10-31 15:02:21 浏览: 0

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       在快节奏的现代生活中,我们常常被各种压力和情绪所困扰。当这些负面情绪累积到一定程度时,它们可能会以意想不到的方式表现出来——躯体化障碍便是其中之一。昆明康瑞医院精神科心理科主任、精神心理科首席专家牛学军,将带我们深入了解这一容易被忽视的精神障碍。

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       一、什么是躯体化障碍?

       躯体化障碍,是一种令人困扰的精神障碍,患者长时间担心或坚信自己患有某种严重的躯体疾病。他们反复强调身体出现各种不适,如疼痛、麻木、心悸等,并因此感到极度焦虑,不断就医、检查。然而,尽管他们可能确实存在一些身体问题,但这些问题的严重程度远不及他们所描述的那样。这种主观的不适感和焦虑感,严重影响了患者的日常生活、学习和工作。

躯体化障碍 (9)

       二、躯体化障碍的病因探析

       牛学军主任指出,躯体化障碍的成因复杂,主要包括心理社会因素:

       1.心理特质:患者往往具有敏感、多疑、固执、自我中心、自怜等特质,他们过分关注自身健康状况,对身体感觉过分敏感,并将其夸大。这种对身体的过分关注,使他们深陷于不适的困扰之中。

       2.继发性获益:躯体化障碍的患者,有时会在身体症状的出现中找到一种情绪的释放或缓解。这些症状的出现,可能帮助他们暂时逃避不愿面对的现实问题或情感冲突。同时,这些症状也可能成为他们获取关注、照顾或避免某些责任的一种方式。

       三、昆明康瑞医院:专业诊疗,为您解忧

       针对躯体化障碍的治疗,牛学军主任给出了以下建议:

       1.心理支持

       提供安静舒适的环境,减少外界刺激;

       改善患者的自我照顾能力,并给予安慰和鼓励;

       倾听患者的诉说,理解其主诉的真实性,并结合检查结果使其相信障碍并非器质性疾病所致;

       鼓励患者表达内心感受,深入引导其探究症状背后的心理冲突。

       2.药物治疗

       抗抑郁药和抗焦虑药作为一线用药,可调节大脑神经递质功能;

       安眠药可在短期内帮助改善睡眠,但需在医生指导下使用。

       3.物理治疗

       生物反馈治疗通过生物反馈仪帮助患者掌握生理状态变化,学习自我调整;

       放松治疗则采用物理方法帮助患者放松心身,减少压力。

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       四、关注心理健康,远离躯体化障碍

       牛学军主任提醒我们,躯体化障碍虽然表现为身体上的不适,但根源却在于心理。因此,关注心理健康,学会调节情绪,是预防和治疗躯体化障碍的关键。当您感到压力或焦虑时,不妨尝试与家人、朋友交流,或寻求专业心理咨询师的帮助。同时,保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,也有助于缓解负面情绪,预防躯体化障碍的发生。

       昆明康瑞医院愿与您携手,共同关注心理健康,远离躯体化障碍的困扰。让我们以更加积极、健康的心态,迎接生活中的每一个挑战!

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