抽动症一般是指急性短暂性精神障碍，一种精神疾病，可能会出现幻听幻视、嫉妒妄想、抑郁、焦虑、强迫、认知功能的下降等症状，表现为起病急，病程发展快，当患者自觉有不适症状情况时，一定要及时去医院就诊，可以通过和医生交流来进行心理治疗，其中包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗及婚姻家庭治疗等。如果拖延不治导致病情加重，则需要在医生的指导下对症治疗，可以给予抗精神、抑郁、焦虑等药物治疗，比如富马酸喹硫平片、盐酸文拉法辛片、盐酸丁螺环酮片等。

平时多注意休息，保持规律生活，饮食要清淡有营养，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激性食物，避免饮用茶饮、咖啡等对精神有强烈作用的饮品。遇到麻烦或压力过大的时候，要多和家人朋友交流沟通，不要把情绪压力藏在心里，可以多参加户外活动，适当的增加运动锻炼，改善情绪，保持心情愉悦。